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今という瞬間

最近、どっかーんという転換があったのです。

過去、現在、未来。

今という現在を大切に生きる事・・・、
そのことの大切さは私も自覚していて、心がけていました。

つい最近もこんな記事を書いたばかり。
人智学つながりのお友達が寄稿して下さった記事を、
私が私感をこめて紹介させていただきました。


私、こんなことを書いているのですよ。

過去を思い出す。今生/過去生があって、現在の私たちが在ります。
その過去を思い出す。過去から今を紡ぎ出す。過去を受け止める。
癒しが必要な過去とその記憶を清める。

そして、今を生きる。今、現在をじっくり見据え、感じ、今できることをする。

そして、未来に対するヴィジョンを持つ。明らかな理想と視野を持ち、
それをはっきりと見る。想像する。私たちは、私たちの自由意志でもって、
そのヴィジョンへ向かっていく。

過去、現在、未来へと続くこの詩。私は、今が大事!
・・・と強く思います。
過去を見つめるのも今、
未来に高らかな希望と理想に満ちた視野を持つのも今。
今、何をするかが、問われているのだと。



ね。

どうだ!
私は、現在のことを大切に、今を生きているんだ
・・・って言わんばかりの文章。(笑)


でも、この間、気づいたの。

私が「現在」とか「今」っていうとき、
実は、「今日」とか「この午前中」とか「このセッションの間」とか、
ちょっと長さのある時間枠のことを念頭において考えてることが多い・・・と。

誰でも悩みがあるように、
私も人並みに悩みとか不安とかあるわけです。

ちょっと先、ずっと先の未来のことを考えて、「どうしよう〜」って不安になったり。
過去に犯した愚かな行為や間違いを思い出して、胸がチクチク痛んだり。



この間もね、どうしようもない不安、悩みがあって、
それが頭から離れなかったのです。

食事の時間になって、家族みんなで食卓を囲んでる時にも、
「どうしよう」「どうしよう」って心配事が頭のなかをグルグル。

そんなときに気づいたの。

私の前には、なんとも美しい二人の子ども達がいて、
大事な人生のパートナーが横にいて、
おいしい食事が目の前に並んでいて、
外には美しい景色が広がっている。

私は、こんなにも幸せな事が目の前にあって、
幸せのまっただ中なのに、ネガティブな事ばかり考えて、
今という「瞬間」の幸せが見えてなかった。

凄く、凄く、私は、「今という瞬間」を無駄にしてしまっていたんだ。

今を幸せに生きることは、
未来を幸せにする基になるのに。

ああ、ネガティブな思考にとらわれて、
今の幸せに気づかずに、
ネガティブな将来を引き寄せちゃってたんだわ〜。


それで、
今という瞬間(長さのある「今」でなく!)に目を向けるように意識し出したら、
今という瞬間は、幸せに満ちているのだとわかったのです。



今という瞬間に目を向けたとき、
どんなに大変な状況であっても、
幸せな自分がそこにいる。


なんてありがたいこと。

そう思ったら、人生、幸せに満ちていて、楽しくて。

頑張って幸せになろう!・・・としているのではなく、
当たり前に、普通に、自然に、人の生は幸せに満ちているんだ・・・と。

そうわかる。信じられる。




頭では知っていたはずのことが、
どっか〜んと降りてきた。
本当の気づき・・・に感謝の日々なのです。








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by chamokayo | 2011-03-10 06:40 | 日々徒然


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